文/康思云
許多家庭都會在小孩子生日時，精心規劃、慶祝，為的是讓壽星感受到自己的重要與被愛，也趁這個機會凝聚所有的家庭成員，有個難得的相聚。
如今，即將邁入七十歲的您，可能沒有長輩再幫忙準備您的生日會了，但69歲生日這個難得的日子，卻值得您好好規劃、慎重對待。
69歲生日過後，就邁入了70歲的第一天，人生七十既然有一個新的開始，那我們值得好好在69歲生日時，回顧並慶祝過往生命的美好，並為新的出發加滿油。
以下有18個值得嘗試的好點子：
1. 送自己一個嚮往已久的生日禮物
送生日禮物是門學問，要送得投其所好，質感更要恰到好處。隨著年齡的增加，彷彿什麼都擁有了，就更難送出讓人會心一笑的生日禮物。
但是，為自己挑選一個生日禮物就不同了，全世界只有您最知道自己需要什麼、想要什麼，趁著69歲生日，買雙好鞋、送張好床墊給自己，為自己換個奢侈的好枕頭、一盞智慧型床頭燈…，您絕對值得對自己好一點。
2. 換一個新髮型
相較於每天換穿的服裝，一個髮型通常會跟著我們半年到一年，對我們外觀的影響比任何一件衣服多多了！
趁著69歲生日，找一個值得信任的髮型設計師，為自己換個造型吧，不需要誇張，但可以大膽一些，換個長短、顏色、捲度，讓您帶著更多的自信和魅力邁入人生第70個年頭。
嘗試新的事物
3.嘗試新的事物
慶祝69歲生日的最好方法之一，就是讓自己更敞開、嘗試更多不同的可能性，因為當我們願意也能夠改變，就證明生命仍滿有活力。
走一條新的回家路線、去一個沒去過的地方來個小旅行、到一間沒吃過的餐廳用餐，甚至去嘗試時下年輕人風行的夾娃娃機、卡拉OK機…，邀請家人、朋友一起踏出自己的舒適圈，您會發現，每一個新的嘗試都為您的生活注入新的發現與創意。
4.一整天做讓您覺得快樂的事情
什麼是您最喜歡、覺得最享受的事情？什麼讓您感到快樂？平時您會存錢做什麼？在69歲生日這天，滿滿地排進當日行程中，讓這份快樂的回憶滿溢在未來想起這一天的時刻中。
5.為家中一個房間粉刷新的顏色
平時在家中，您最常待在哪個空間？不論是書房、客廳、臥室或是廚房，在69歲生日時，邀請兒孫或好友陪您一起來個輕量的小裝潢─牆面粉刷，改換家中某個空間的顏色，讓您的心情也隨之煥然一新。
如果您覺得自己粉刷太累，也可以邀請專業的人士來協助，讓新的人生從新的房間出發。
6.製作自己的生命故事書
攝影：安可人生
花心思整理自己從小到老的生命歷程，寫下對自己影響深刻的人、事、物，搭配上回憶場景的藝術創作，完成對兒孫最有影響力的一本繪本。您的生命故事書不僅讓家族有根，也讓您從回顧生命歷程的過程中，再次看見人生中的重要成就，以及多年來累積在自身的能量，使您更有力量面對未來的挑戰。
7.學會烹飪自己最愛的菜餚
慶祝69歲生日，不只是接收大家的祝福和好好享受，更是要自我實現、累積成就感。學習並嘗試烹飪自己喜歡的菜餚，或是為自己烤一個生日蛋糕，就是一個很好的開始。
打開YouTube等線上影音平台，跟著教學影片一起學習，完成美食的當下不僅心滿意足，更能安心食用運用好食材精心烹煮的成果。
8.搜尋不同國家慶祝生日的方式，換個方式慶生
台灣人習慣在生日時吃紅蛋、豬腳、壽麵，而俄國人則喜歡吃包著肉、蔥、各種餡料的生日派，韓國人要喝海帶湯、日本人要吃象徵著吉祥、喜氣的粉紅色紅豆飯。
除了習慣的慶生方式，也可以嘗試一個嶄新的祝賀儀式哦！
9.做一件犒賞您的身體的事情
您的身體陪伴了您69年，值得您好好慰勞一下。安排一個全身油壓按摩、五星級的腳底按摩，或是享受全套的臉部保養…，都是不錯的選擇。
10.做一件讓自己感到驕傲的事情
是否一直羨慕朋友可以攻頂玉山？或常常聽見要斷捨離，卻遲遲沒能打起精神來個老後整理？其實很想讓過去的恩怨隨風飄逝，別再被怨恨佔滿心頭？69歲生日是個絕佳時機，去做一件不容易卻是一直想做的事，讓自己的七十歲有個美好的開始。
11.好好拍一組照片
您有多久沒讓專業攝影師拍一組好照片了？到相館拍一張新的大頭照吧，讓證件上的您有嶄新的風貌，呈現此時此刻最精神奕奕的模樣。
穿上您最上相的衣服，邀請家人、朋友一起拍組好照片，可以對照過往曾經拍過的合照，再次做出相同的姿勢和動作，從照片中看到歲月帶來的改變，為著每個人的成長與平安喝采。
12.寫下過去一年發生及完成的重要事件
我們常常想著自己「想達成的夢想」，卻忽略了自己已經達成的事情。
拿出您過去一年的行事曆，逐月回想自己去過哪裡、見過誰、完成了什麼印象深刻的事情，為著每一個努力活過的日子獻上感謝。
13.邀請祝賀您生日快樂的朋友見個面
在社群媒體互動頻繁的今日，我們可能在Line和臉書上常和朋友互道早安、分享訊息，卻久久沒能真正碰上一面。
69歲生日這天，最先向您道生日快樂的10位親友，邀他們在往後的一個月中見個面、吃個飯吧，使彼此間的連結更真實而緊密，往後兩人間也有更多的話題。
14.到所在城市最高的建築物觀賞日落
真實體驗夕陽的無限美好，在金光燦爛的日落美景中，張開雙臂，許下生日願望，相信新的年歲，會繼續充滿幸福與滿足。
15.辦一場生日嘉年華
在69歲這個年紀，一場生日嘉年華不是為了狂歡，而是為了向人生中陪伴您渡過高山低谷的朋友致敬、向您所珍視的每一位親友表達愛。
邀請這一生對您有重大意義的親人、朋友一起來慶祝您的69歲生日，告訴他們您之所以是現在的您，是因為他們出現在您的生命中。
別擔心這場嘉年華會造成他人的負擔，事實上，大家都很期待在您的生日中同歡，更期待能為您製造驚喜的精心時刻。
16.完成身旁人的願望
我們習慣在生日時許下三個願望，並滿心期待願望成真。今年，讓我們嘗試去達成別人的願望，可能是小孫子想要很久的一本書、兒女和配偶的二度蜜月之旅、一個募資平台想完成的專案…，當我們點亮別人的生命時，我們的開心是雙倍的。
如果一時不知道身旁的人有什麼願望，付出69個小時的志願服務，也會是個讓心被愛充滿的好選擇。
17.在搖滾區參加一場演唱會
參加一位喜歡的歌星的演唱會，拿著螢光棒跟著群眾一起搖擺、感受現場立體聲的震撼，放下一切拘束，在七十歲前狂野一次！
18.跟最好的朋友來趟小旅行
年輕時是否和好友相約，老了以後要一起環遊世界？或是約好將來孩子都長大了，要好好一起去玩玩？現在就是時候，提早半年和知心好友約好相伴出遊的時間，兩人輕鬆遊歷嚮往之地，來一場深度交心之旅。
能平安度過69個年頭，是多麼難得的一件事情！別再讓生日悄悄溜走，忽略了這個人生重要的里程碑。
邁入七十歲是您此生最美好的年歲，好好來點亮這個特別的時刻吧！