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從事藝術活動對老人健康有正面影響
隨著年齡日漸增長，參與藝術活動對健康有正面影響。醫學博士Gene Cohen 於2001至2007年指出了「創意老化」這項趨勢。Gene Cohen和其他研究者發現，在研究中不參與藝術活動者相比而言，
從事藝術活動的老年人身體健康狀況更好，在看病次數、需要的藥物、摔倒的頻率……等皆較低。
而在本研究中的藝術是指“藝術和文化學科，如繪畫、陶器、舞蹈、音樂、詩歌、戲劇、物質文化和具有創造性背景下的口述歷史，這項研究結果也讓高齡社區開始重視藝術活動的需求！
有參與的老年人大幅減低孤獨感與抑鬱感，也讓他們提升士氣，手部變得更靈巧。此外，在生活的不同領域中，也大大地提升了他們的士氣與信心！
長者進行傳承藝術團體服務/ 圖片來源：新活藝術
表達性藝術活動對老人身心健康的助益
ATR-BC（美國藝術治療證照協會認證） 的 Barbara Bagan 博士也在老年醫學月刊中也贊同藝術有益於老人之身心健康，並在以下提出「表達性藝術活動」可做到的事：
1.幫助放鬆、調節焦慮和抑鬱
2.改善溝通和社交能力
3.讓老人重展幽默
4.提高認知能力
5.提供感官刺激的機會
6.培養強烈的自我認同感
7.增強自尊
8.培養信心
9.減少無聊
長者製作生命故事書/圖片來源：新活藝術
看到研究顯示參與藝術活動對老人們的身心健康這麼多的益處，真是一件非常振奮人心的事情呀！
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